随着重庆市 “三基三严”大比武活动日益临近，我院抽选的六名护士正以饱满的热情和严谨的态度投入备战。作为科室的骨干力量，她们以“高标准、严要求”打磨操作技能，在反复练习中夯实专业基础，用行动诠释“以赛促学、以练促精”的职业追求，用实际行动展现我院护理人员的专业风采。

专项培训“靶向突破”，拆解技能操作要点

护理部专家为参赛护士拆解静脉输液的关键步骤，培训中，专家不仅示范常规操作，还针对比赛高频失分点重点讲解：从输液前“三查七对”的规范话术，到穿刺后胶布固定，再到输液速度根据患者年龄、病情的精准调节，每个环节都搭配实物演示与错误案例分析。

自主练习“精雕细琢”，打磨操作细节到“肌肉记忆”

    小唐护士个子矮，力气小，心肺复苏是她的薄弱项，为掌握按压力度与频率，她每天都给自己加练，别人练5个循环，她练7个循环，通过高强度反复练习，她说：“刚开始按压 1 分钟就手臂发酸，现在能连续操作 5 分钟不中断，动作也越来越标准。”

团队互助 “查漏补缺”，在互评中提升操作水平

为了让大家在操作中“少走弯路”，参赛护士们自发组成“备战小组”，每天下班后开展 “互测互评”—一人操作，一人当“裁判”，对照评分表逐项检查，从“操作流程是否规范”“沟通话术是否到位”到“细节处理是否精准”，绝不放过任何一个小问题。

如今，参赛护士们的备战热潮仍在持续。她们在一次次练习中精进技能，在相互交流中共同成长，不仅为比赛积蓄实力，更将 “严谨细致” 的态度融入日常工作。正如小唐护士所说：“备战的过程，也是提升自我的过程，无论比赛结果如何，这段经历都会成为我们守护患者健康的‘底气’。”